A.A.C.T.



10000 Troyes


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Disciplines enseignées :
  • Aïkido

Site Web : http://aikido.energie.free.fr/
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L'aïkido est avant tout pour nous une voie de développement personnel.

Cette voie s'exprime dans une pratique physique et mentale qui plonge ses racines historiques dans le terrain martial. Elle nous demande donc de travailler nos instincts, nos réflexes, notre vigilence et notre bienveillance. En suivant cette voie, nous apprenons peu à peu à désarmorcer le danger en canalisant l'agressivité, la nôtre d'abord, avant même celle d'un éventuel agresseur.

L'aïkido nous apprend à nous coordonner nous-mêmes grâce à l'aïkitaïso (ensemble d'exercices énergétiques) pour nous rendre capable de nous coordonner à l'autre, qu'il soit partenaire au dojo ou assaillant réel.

 

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